assalamualaikum semua,
minggu ni mungkin tak akan ada update dari Cerita Ita... tengok mood la macamana...
minggu ni kena jadi DIO bertugas... ada Surveillance Audit ISO lagi 6 hingga 7hb ni.... wah....
meh kita tengok apa tanda-tanda stress?
dan apa yang boleh kita buat bila stress?
p/s apa pun..... apa terjadi.... teruskan senyum...... :)
Stress? |
minggu ni mungkin tak akan ada update dari Cerita Ita... tengok mood la macamana...
minggu ni kena jadi DIO bertugas... ada Surveillance Audit ISO lagi 6 hingga 7hb ni.... wah....
meh kita tengok apa tanda-tanda stress?
anda mengalaminya jugak? |
cara mengatasi stress |
p/s apa pun..... apa terjadi.... teruskan senyum...... :)
sabar..sabar..
BalasPadamsabar2
BalasPadamhehehe...stress...banyakkan regangan, minum air masak banyak2 (biar tak henti2 g tandas hehehehe)
BalasPadam