Cerita Ita

assalamualaikum semua, alhamdulillah hari ni dapat lagi menghirup udara segar.... bersarapan dengan nasi lemak seringgit hari ni... harga masih kekal... (ucap sambil senyum manis...senyum je manis... gula kurangkan ye...) Nasi Lemak    p/s sesiapa nak selit order untuk cheesy merry dan biskut untuk hari jumaat ni meh la sms/calling2...

assalamualaikum semua, pagi ni kami menyambut hari malaysia di kampung shah...di Kg Bt 8 Lepar Banjir Pekan... semalam petang bertolak dari rumah dan sampai dalam pukul 7 lebih...lama tak kumpul adik-beradik...jadi sesaja je la nak berkumpul...bagi anak-anak kenal dan bermain dengan sepupu diorang... pagi ni akak ipar aku buat nasi dagang untuk sarapan...tapi ada bau nasi lemak aku semalam diorang panaskan kot...wangi je bau dari depan ni... mesti korang pelik...bau makanan dari dapur dan aku kat depan...hehe...aku baru lepas susukan husna tadi pastu tengah kemas tempat tidur pulak ni...ternampak hp..update blog dulu la...hehe... abg long dah bising ajak balik johor...sebab lama tak balik agaknya..bulan lepas tak balik sebab mak abah datang rumah kami sebelum sama-sama gi hantar adik ke UMK Jeli...eh aku belum cerita pasal tu kan? nanti aku ceritakan ok... ok...jom mengemas... layan gambar nasi lemak aku semalam je dulu ye...pepetang nanti ke aku tunjuk gambar nasi dagang tu.. ...

assalamualaikum semua, aku baru je sampai rumah pagi tadi dari rumah mertua..alhamdulillah anak-anak seronok beraya di rumah mak tok dia... pagi ni sesampai je tadi aku terus berebut masak nasi..buat nasi lemak dengan sambal tumis..rezeki syawal.. ni tengah projek menambahkan kuih raya yang dah abis...ada tinggal 2 jenis je kat rumah ni..yang lain dah licin...aku agih-agihkan ke dua-dua rumah orang tua kami...selesai.. plannya kami akan balik johor malam ni tapi mungkin akan tunda ke esok pagi atau petang...tengok keadaan lagi macamana cuti shah...aku memang dah confirm cuti mula hari ni..orang dah balik aku baru mula nak cuti..hehe... doakan keselamatan kami sepanjang perjalanan pergi dan balik ye.. ok jom sambung keja..lepas ni nak sambung kerja mendobi pulak ni...semput... p/s rasa macam nak buat kuih semperit la sebab aritu tak sempat...agak2 sempat tak ye?

salam semua, semalam aku ada baca paper online... ada 15 jenis makanan yang diharamkan di kantin sekolah... jatuh haram tu... BAHAYA... tapi kalau fikir-fikir la kan... boleh berjaya ke kempen ni? mesti ada orang cakap belum buat orang dah kata itu ini... mana nak berjaya... bukan la maksud aku nak kondem kempen seumpama ini... tapi pada aku banyak faktor yang menyumbang kepada obesiti kat budak-budak sekolah ni... bukan hanya makanan kerana makanan adalah salah satu faktor je.. yang lelain tu lagi banyak.... ada kajian aku penah baca dulu... banyak tengok tv pun boleh mengakibatkan obesiti... banyak lagi sebabnya... ni apa yang aku dapat dari pembacaan... GENETIK Kegemukan boleh diturunkan dari generasi sebelumnya kepada generasi berikutnya di dalam sesebuah keluarga. Itulah sebabnya kita seringkali menemui ibu bapa yang gemuk cenderung memiliki anak-anak yang gemuk juga. Dalam hal ini nampaknya faktor genetik telah ikut campur dalam menentukan jumlah unsur sel lemak di ...